जीवन के कुछ नियम या कानून

 जो नियम स्वयं बनाते है - वह सब कुछ ऊर्जा, अपनी शक्ति है। इस कानून पर विश्वास करना ही चाहिए । क्योकि आपको इसे स्वीकार करना या मानना ही होगा।

 

तुम्हारे विचार, तुम्हारे भावनाएँ, तुम जिस पर ध्यान केंद्रित करते हैं, वह सब ऊर्जा है। क्या आप समझते हैं कि तुमने वह व्यक्ति बनाया है जो तुम बन गए हैं और तुम्हारे पास जो जीवन है उसकी गुणवत्ता बनाई है।

 

तुमने जो बनाया है उस पर एक अच्छी नज़र डालें। तुम और केवल तुम ही जीवन में सफलता के तुम्हारे वर्तमान स्तर के लिए जिम्मेदार हैं।

 

अभी, तुम्हारे जीवन की गुणवत्ता में सकारात्मक बदलाव लाने के तरीकों पर विचार करें।

 

सबसे पहले, जीवन का वह क्षेत्र चुनें जिस पर तुम ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं। यह आपका रिश्ता, आपका भविष्य, और यही आपका स्वास्थ्य हो सकता है; आपका वित्त बस कुछ का उल्लेख करने के लिए। याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात शुरू करने के लिए सिर्फ एक क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करना है जिसको तुम लक्ष्य बनाना चाहते हो।

 

जैसे ही आप पहली रुकावट पर विजय प्राप्त करते हैं, फिर अगली पर जाएँ। जब तक लक्ष्य प्राप्त न हो जाए तब तक आगे बढ़ते रहना चाहिए ।

 

अपने जीवन के उद्देश्य को जानें। प्रतिदिन रूप से मौन में प्रतिबिंबित करके अपने आंतरिक शांति या ज्ञान के बारे में अपनी जागरूकता बढ़ाएं। अपने बटके हुए या  विचलित मन को शांत करने के लिए गहरी सांस लें। अपने जीवन में  क्या उद्देश्य है, उन उद्देश्य को जाने और बिना किसी दिशा के जीवन में विचलन बंद करें।

 

आपको गुलाबों में रोकना और सूंघना चाहिए। इस प्रयोग को आजमाएं और विभिन्न प्रकार के लोगों की प्रतिक्रियाओं पर ध्यान दें की लोग आपके प्रति क्या भावना रखते है ?

 

1. आप अपने आसपास स्थानीय पार्क में घूमने जाएं

 

2. फूलों का बिस्तर ( जहाँ फूल बिखरे हुए हो) या कोई शानदार जगह खोजें  आकर्षित करें।

 

3. यहाँ इस जगह से गुजरने वाले सभी लोगों को ध्यान से देखें।

 

कुछ रुकेंगे और फूलों के साथ आनंद लेंगे। उन्हें सूंघने और छूने और उनका आनंद लेने में समय लगेगा। कुछ चलते रहेंगे और एक त्वरित नज़र से ज्यादा नहीं दिखाएंगे । अन्य लोग वहां से निकलेंगे नहीं  और उन्हें कभी नहीं देख पाएंगे। यदि आप उन्हें रोकते हैं और पूछते हैं, तो वे जवाब देंगे "कौनसे फूल, किस तरह के फूल ?"

 

ध्यान भी एक फूलों को रोकने और सूंघने जैसा ही है। यह एक अत्यंत निजी  और आध्यात्मिक अनुभव है। ध्यान के कई प्रकार हैं, फिर भी वे सभी एक जैसी तकनीकों का उपयोग करते हैं जो हमें अपने सभी आंतरिक विचारों के बारे  जानने में सहायता करती हैं।

 

ध्यान आपके आंतरिक बल को खोजने की चाबी है जो इन रुकावटोंओं को दूर कर सकता है और आपके जीवन के नियमो को बदल सकता है।

 

आपको पहले अपने अभी के डर का सामना करने के लिए कार्रवाई करनी चाहिए, अपनी ताकत , बल का सम्मान करना चाहिए और अंदर से बाहर तक जीना चाहिए।

 

अपना स्वयं के ही जीवन के उद्देश्य पर जिएं, दुर्घटना से नहीं।

 

गुजरे हुए  - यह चला गया है और एक ख़त्म होती भंडारण से ज्यादा नहीं होना चाहिए।

 

आने वाला भविष्य - यह अभी तक नहीं हुआ है। आज आप जो कुछ भी करते हैं उसका प्रभाव आपके आने वाले कल पर पड़ सकता है।

 

अपनी अभी की स्थिति से तुलना किसी और चीज से न करें। यह जो है उसके लिए इसे स्वीकार करें और इसे सबसे ज्यादा सर्वश्रेष्ठ बनाएं या अभी कार्रवाई करने का संक्लप लें यदि यह वह वर्तमान नहीं है जिससे आप खुश हैं।

 

यह निश्चित करने का समय आ गया है कि विफलता या फ़ैल  जैसी कोई चीज नहीं है। यह अनुभव से सीखने और आगे बढ़ने का प्रयास लेने का समय है। अपनी गलतियों से सीखें और समझदार और शक्तिशाली बनें और आप और अधिक हासिल करने के लिए विकसित होंगे।

 

क्या आप किसी एक ढोंग में फंस गए हैं और सुनिश्चित नहीं कर पा रहे हैं कि अपने जीवन में परिवर्तन कैसे करें?

 

क्या आपको उस जीवन को प्राप्त करने के लिए आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करने में सहायता करने के लिए कुछ समर्थन की आवश्यकता है जिसके आप स्वामी या हकदार हैं? यह आपकी ही जिंदगी है। यदि आप कार्रवाई करने को तैयार नहीं हैं तो किसी की भी शिकायत न करें।

 

स्पष्ट लक्ष्यों, विचारो और रचनात्मक समर्थन से आप आश्चर्यचकित होंगे कि कितनी तेजी से प्रगति होगी  बढ़ेंगे ।